ノマドの森ジャーナル

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「 心 」 一覧

地震によるストレスから子供を守るには? 心のケアとは?

2018/09/19   -くらし
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スポンサーリンク   9月6日に、北海道でマグニチュード6.7の地震を観測。 3ヶ月程前の6月18日に、大阪北部でマグニチュード6.1の地震を観測。 また、マグニチュード7クラスの地震では、 …

休養の取り方~体と心を健全に維持し自分らしい人生を送るには~

スポンサーリンク   休養とは 今、日本はゴールデンウィーク中である。 会社員として、日々仕事していると、休養の重要性を常々実感する。    休養には、2種類がある。 1つは、「体 …